Optimisez votre temps avec Pomodoro
Pomodoro est une extension gratuite pour Chrome qui facilite la gestion du temps selon la méthode Pomodoro, développée par Francesco Cirillo dans les annéesCette technique repose sur six étapes simples : définir une tâche, régler un minuteur à 25 minutes, travailler intensément, et faire des pauses régulières. L'application vous guide à travers ces étapes, vous aidant à rester concentré et à améliorer votre productivité tout en évitant le surmenage.
En utilisant Pomodoro, les utilisateurs peuvent facilement suivre leur progression grâce à un système de checkmarks. Après chaque session de travail, une courte pause de 3 à 5 minutes est recommandée, et après quatre sessions, une pause plus longue de 15 à 30 minutes est suggérée. Cette approche permet non seulement d'optimiser la gestion du temps, mais aussi de favoriser un équilibre entre effort et repos.
